Condizione: Nuovo, originale e imballato in modo sicuro
✔ Spedizione entro 24h
✔ Spedizione: Spedizione raccomandata | Maggiori dettagli
✔ Consegna: Tempi di consegna per paese
✔ Resi: Reso o cambio entro 30 giorni (le spese di reso sono a carico del cliente)
| Spedizione e resi
Pagamento: PayPal • bonifico bancario • contrassegno (se disponibile)
Acquisto protetto:
Consegna garantita o rimborso.
Il tuo ordine e le spese di spedizione sono protetti da PayPal.
Maggiori dettagli
Ostavite pusenje za 30 dana Danijel F. Sajdman knjiga 2022 Popularna psihologija
Questo articolo Ostavite pusenje za 30 dana Danijel F. Sajdman knjiga 2022 Popularna psihologija nella categoria Popularna psihologija di LAGUNA - Disponibile ora su Kupovati.com! 🚀 ACQUISTA ORA – Consegna veloce in tutto il MONDO con LINK di tracciamento! 💳 Paga contrassegno, CARTA DI CREDITO o PayPal 💳. Ultime copie stanno finendo, arriva entro 15 giorni lavorativi + tracking live 📦. Non aspettare! ⏰
Ostavite pusenje za 30 dana Danijel F. Sajdman knjiga 2022 Popularna psihologija Laguna izdanje
Format: 13x20 cm
Broj strana: 240
Pismo: Latinica
Povez: Mek
Godina izdanja:
17. jun 2022.
17. jun 2022.
ISBN: 978-86-521-4472-3
Prevodilac: Katarina Stanisavljević Jotov
O knjizi
Kako da bez muke trajno prestanete da pušite
Često čujemo izgovore poput: „Previše sam pod stresom da bih ostavio cigarete“, „Ugojiću se ako prestanem da pušim“, „Sto puta sam pokušala i nikada nisam uspela“ i slično. Zašto još uvek pušite, iako želite da prestanete? Na osnovu svog dvadesetogodišnjeg istraživačkog i praktičnog rada s mnogobrojnim pušačima u ordinacijama na Univerzitetu Kolumbija, dr Danijel Sajdman shvata da ljudi puše – i prestaju da puše – iz različitih razloga, pa tako ono što daje rezultate kod jednog pušača možda neće delovati kod drugog.
Ako ste situacioni pušač, praćenje vaših reakcija u različitim situacijama predstavlja korak napred ka trajnom ostavljanju cigareta. Ako ste zabrinuti za svoju težinu ukoliko prestanete da pušite, pravilna upotreba nikotinske zamenske terapije pomoći će vam da ozdravite u svim aspektima života. Ako ste pušač kojeg emocije podstiču da zapali cigaretu pravljenjem „rasporeda pušenja“ i strogim pridržavanjem tog rasporeda prekida se veza između stresnih situacija i želje za cigaretom.
U sveobuhvatnom tridesetodnevnom programu dr Sajdman objašnjava kako da reorganizujete obrasce u svom mozgu, iskoristite sva sredstva koja su vam na raspolaganju i završite mesec kao nepušač, s osećajem da ste jači nego ikada pre!
„Dr Sajdman nam je podario promišljenu, sažetu i dragocenu knjigu. Pročitajte je i prepoznajte sebe. Prestanite da pušite!“
– Dr Alan M. Lans
„Sjajan tekst o izazovima koji vas čekaju kada odlučite da prestanete s pušenjem.“
– Dr Herbert Pardes
„Sajdman uviđa da svaki pacijent ima svoju jedinstvenu priču i razlog što puši, pa su tome prilagođene i metode odvikavanja.“
– Dr Džozef Porder
Često čujemo izgovore poput: „Previše sam pod stresom da bih ostavio cigarete“, „Ugojiću se ako prestanem da pušim“, „Sto puta sam pokušala i nikada nisam uspela“ i slično. Zašto još uvek pušite, iako želite da prestanete? Na osnovu svog dvadesetogodišnjeg istraživačkog i praktičnog rada s mnogobrojnim pušačima u ordinacijama na Univerzitetu Kolumbija, dr Danijel Sajdman shvata da ljudi puše – i prestaju da puše – iz različitih razloga, pa tako ono što daje rezultate kod jednog pušača možda neće delovati kod drugog.
Ako ste situacioni pušač, praćenje vaših reakcija u različitim situacijama predstavlja korak napred ka trajnom ostavljanju cigareta. Ako ste zabrinuti za svoju težinu ukoliko prestanete da pušite, pravilna upotreba nikotinske zamenske terapije pomoći će vam da ozdravite u svim aspektima života. Ako ste pušač kojeg emocije podstiču da zapali cigaretu pravljenjem „rasporeda pušenja“ i strogim pridržavanjem tog rasporeda prekida se veza između stresnih situacija i želje za cigaretom.
U sveobuhvatnom tridesetodnevnom programu dr Sajdman objašnjava kako da reorganizujete obrasce u svom mozgu, iskoristite sva sredstva koja su vam na raspolaganju i završite mesec kao nepušač, s osećajem da ste jači nego ikada pre!
„Dr Sajdman nam je podario promišljenu, sažetu i dragocenu knjigu. Pročitajte je i prepoznajte sebe. Prestanite da pušite!“
– Dr Alan M. Lans
„Sjajan tekst o izazovima koji vas čekaju kada odlučite da prestanete s pušenjem.“
– Dr Herbert Pardes
„Sajdman uviđa da svaki pacijent ima svoju jedinstvenu priču i razlog što puši, pa su tome prilagođene i metode odvikavanja.“
– Dr Džozef Porder